この記事について
「うちの子、冬になるとずっと丸まってる…」そんな様子、気になりますよね。
猫は寒さに弱い一面もあり、体温が下がりすぎると体調を崩すことも。
本記事では、猫の体温低下を防ぐための“おうち環境づくり”を実践ポイントで解説します。
目次
🐾 猫が「寒がっている」サイン
まずは、寒さのサインに気づくことが大切。
- いつもより丸く小さくなって寝る、手足や耳が冷たい
- 活動量が落ちる／寝てばかり（特に朝晩）
- トイレ回数が減る・水をあまり飲まない（飲水量低下）
- お気に入りの暖かい場所から離れない（ストーブ前・日だまり）
🏠 室温・湿度の目安と空調の使い方
室温は「20〜23℃」を中心に
成猫の快適温度はおおむね20〜23℃。老猫・子猫は1〜2℃高めに。
留守番中は暖房を完全に切らず、弱めで一定に保つと体温の乱高下を防げます。
湿度は「45〜55％」をキープ
乾燥は体感温度を下げ、被毛や皮膚のコンディションにも影響。
加湿器 or 洗濯物の部屋干しで、45〜55％を目安に。
温度ムラをつくらない工夫
- エアコンの風は直接猫に当てない（サーキュレーターで対流）
- 冷気溜まりを解消（窓下・床付近はラグや断熱シートで底冷え対策）
- 出入口のすきま風をストッパーで封じる
🛏️ 寝床づくり：層で守ると強い
「下から断熱 + 中で保温 + 上で保護」
ベッド直置きは底冷えの原因。下に断熱シートやコルクマット、
中にボアや綿入りのクッション、上にブランケットで“3層構造”に。
ドーム型や潜れるタイプは保温効率◎
体温を逃がしにくく、安心感もUP。出入りしやすい高さ・入口サイズを選ぶのがコツ。
🔥 あったかグッズの安全な使い方
ペット用ヒーターは「弱〜中」＋逃げ場を必ず
片面あたため／サーモスタット付きなど安全設計の製品を。
ベッド全体を温めず、暖かいゾーンと涼しいゾーンを並置して自分で調節できるように。
電気毛布・こたつの注意点
- 低温やけど防止に、直接肌が触れないようタオルを1枚かませる
- コードかじり対策にカバーを装着／配線は隠す
- 長時間の密閉空間はNG。出入口の確保と温度は低めが基本
💧 水分・栄養：内側から「冷えにくい体」へ
飲水量アップの工夫
- ウェットフードを増やして食事から水分を摂る
- ぬるま湯程度の温かいスープをプラス
- 循環式給水器で常に新鮮な水を
カロリーは季節で微調整
冬は消費が上がりやすいので、痩せやすい子は5〜10％増量を目安に。
肥満傾向なら運動とバランスを。急な増減は避け、様子を見ながら調整しましょう。
🧓 子猫・老猫・持病のある子は「+α」で配慮
- 子猫：体温が下がりやすい。短時間でも冷気を避け、特に寝床を厚めに。
- 老猫：関節が冷えると動きがさらに低下。段差を減らし、トイレは出入りしやすい高さへ。
- 持病：心臓・腎臓トラブルの子は温度変化に敏感。室温一定＋水分管理をしっかり。
🧹 冬ならではのプチメンテ
- 被毛ケア：静電気で毛玉になりやすい→やわらかブラシで短時間ケア
- 日向ぼっこ：窓辺にベッドを置く（直射&結露対策にタオルを）
- 運動：短い遊びを1日数回。体温と代謝UPに効果的
☕ tubuu’s point
ポイントは「温度一定」「層で守る」「逃げ場をつくる」の3つ。
グッズを足す前に、空気の流れと床の冷えから見直すと効果が大きいです。
そのうえで飲水・フード・遊びを微調整すれば、冬でもごきげんに過ごせます🐱
まとめ
猫が寒がる原因は、室温・湿度・床冷え・乾燥・栄養・年齢など複合的。
室温20〜23℃、湿度45〜55％、寝床の3層化、ペット用ヒーターの安全運用、
そして飲水＆軽い運動の習慣化で、体温低下をしっかり防いでいきましょう。